전주체력인증센터 '체력측정'
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지난 7월 24일, 전주체력인증센터에서 복지관을 방문하여 어르신 34명을 대상으로 체력측정을 진행하였습니다.
준비운동을 시작으로 혈압체크, 인바디검사, 상·하체 근력, 유연성 등을 측정 해보는 시간을 가졌습니다.
측정 결과를 토대로 1:1 운동상담 및 운동처방도 이루어졌습니다.
체력이 우수한 어르신께는 '1~3등급 체력인증서'를, 열심히 참여해주신 어르신께는 '참가증'이 제공되었습니다.
더운 날씨에도 불구하고 열심히 참여해주신 어르신들! 감사합니다!
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