전주시 체력인증센터와 함께하는 체력측정
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10월 21일(금), 전주시 체력인증센터에서 금암노인복지관을 방문하여 무료 체력측정을 진행하였습니다.
신체구성, 근력, 유연성, 평형성 등 여러가지의 체력측정을 통하여 어르신들의 체력상태를 알아보는 시간을 가졌습니다.
측정 후에는 체력인증서와 체력평가지를 제공하였고, 결과에 따른 운동상담과 개별 맞춤 운동처방을 진행하였습니다.
매년 진행되는 프로그램이다보니, 작년에 비해 신체 등급이 올라간 어르신들도 있었습니다!
내년에는 더욱 더 건강한 모습으로 만나요~
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